Doğru Bilinen Yanlışlar

Birçok anne bebek beslenmesinde eski yöntemleri dikkate almamaya çalışır ancak toplum yapımız dolayısıyla bu çok mümkün olmuyor. Aslına bakarsanız eskilere ihtiyacın büyük olduğunu düşünüyorum, çünkü modern yöntemlerde bazen bebek bakımında yetersiz kalabiliyor. Bebek bakımında yapılabilecek en doğru yöntemler bebeğinizi tanıyarak onun ihtiyaçları doğrultusunda belirlenecek yöntemler olacaktır.

Sıra geldi birçok kişinin doğru olarak bildiği ancak yanlış olan birkaç bilgiyi paylaşmaya;

• Kemik ya da Et Suyuna Çorba

Bilinenin aksine yapılan araştırmalara göre pişme sırasında kemikten ya da etten suya karışan vitamin miktarı oldukça az bunun yerine bebeğinizin çorbasına ya da yemeğine uygun koşullarda hazırlanmış kıyma katarak yedirebilir ve gereken vitaminleri almasını sağlayabilirsiniz.

• Meyve Suyu

Tabi ki taze sıkılmış meyve suları bol vitaminli ve güzel oluyor ancak bu içeceği bebeklerinize içiriyorsanız yaplımaması gereken yanlışlardan birini yapıyorsunuz demektir. Meyve suyu bebeğinizin iştahını keserek onun yemekleri daha az tüketmesini sağlayabilir, birçok mevyenin oluşturduğu meyve suyunu içtiğinde fazlasıyla aldığı şeker ile bebeğinize sağlıklı sandığınız bol kalorili bir besin vermiş oluyorsunuz. 

• Muhallebi

Özellikle pirinç unundan yapılan muhallebi tarzı mamalar ek gıdaya geçerken bebeklere ilk olarak verilen besinler arasında yer alıyor. Besin değeri diğer gıdalara göre düşük olan bu besin bebekleriniz de boş şişkinliğe neden olabilir. 

• Yemek Suyu

Bebeğinize kendi yemeğinizin suyundan vermemeniz uzmanlarca sürekli tekrarlanan bir gerçek. Sizin yediğiniz yemeklerde bulunan tuz, salça, baharat oranı bebekler için yüksek kalacaktır. Bebekleriniz için özel yemekler hazırlayıp sadece suyuyla yetinmeyin yemekteki tüm sebzeler ve etlerden bebeğinizi yedirin.