Bebekler Nasıl Beslenmeli

Bebekler özellikle 1 yaşından sonra katı gıdaya tamamen geçiş yapabilirler bu dönem bebelerin ne yemeleri gerektiği konusunda anneler için büyük bir sorun oluşturur. Nasıl beslenmeli, yediği miktar büyümesi için yeterli mi, sebze yemiyor ise nasıl yöntemler ile sebze yedirebilirim gibi sorular genellikle annelerin kafalarını kurcalayan sorulardır.

Tüm çocukların metabolizması ve büyüme hızı aynı değildir. Bazı çocuklar az yiyerek hızlı büyür bazı çocuklar daha çok yiyerek yavaş gelişim gösterebilir. Bunun nedeni genel olarak çocuğun yapısı ile alakalıdır. Tabi ki bu durumda size bebeğinizi tamamen kendi tercihlerine bırakın ve onun istediği abur cubur tarzı yiyecekleri yedirin diyemem, Katı gıdaya geçiş dönemi bebeğinizin ileride yemek yeme alışkanlığını fazlasıyla etkileyecektir. Bu dönemde bebeğinize yiyebileceği her yiyeceği mutlaka tattırın. Bu şekilde 1 yaşından sonra bebeğinizin yeme alışkanlığının daha düzenli olmasını sağlayabilirsiniz.

Eğer bebeğinize sürekli aynı şeyleri yedirmek istemiyorsanız yaz sebzelerini zamanında, kış sebzelerini de kendi zamanında dondurucuda saklayarak hem yaz hemde kış aylarında bebeğinize daha fazla çeşit sunabilirsiniz.

Benim bebeğim henüz 13 aylık ancak anlattığım şekilde bir beslenme düzeni oluşturduğum için şu an yediği hiçbir yemeği yadırgamıyor ve mutlaka tadına baktıktan sonra yemeye devam ediyor.